Mar 21 2024 28 mins
Hoeveel tijd besteed je dagelijks aan al je digitale devices als je laptop, tablet, mobiele telefoon en smartwatch?
Door het gebruik van al deze apparatuur is ons leven zeker niet gemakkelijker geworden. Daarbij zijn alle informatie en impulsen die je op je afgevuurd krijgt, een uitputtingsslag voor je hoofd en je lijf.
Hoog tijd om de regie over je tijd, aandacht en energie weer terug te pakken met een (gedeeltelijke) Digital Detox! In deze aflevering vertel ik hoe je dit kunt doen.
Wil je blijvend meer grip en controle op je werk en je leven creëren? Meld je dan aan voor de online zelfstudie met 6 maanden toegang en extra persoonlijke begeleiding. Meer weten? Kijk hier: Slimmer Werken Academy | Grip op je leven en meer plezier in je werk