Oct 05 2021 10 mins
افسردگی بعد از زایمان از آن دسته موضوعاتی است که خیلی کم به آن پرداخته می شود. معمولا همه والدین راجع به حس فوق العاده ای که بعد از زایمان دارند، صحبت می کنند.
.
اما خوب است بدانیم که افسردگی پس از زایمان بسیار شایع است. در این قسمت از کیدکست ما سعی کردیم تا راجع به علائم و نشانه های افسردگی زایمان صحبت کنیم و در کنار آن از فعالیت ها و کارهایی گفته ایم که مادر پس از زایمان می تواند انجام دهد تا حالش کمی بهتر شود.
و در نهایت هم به این اشاره کرده ایم که چه زمانی نیازاست که به روانشناس و یا روانپزشک مراجعه کنیم تا از این مسیر راحت تر عبور کنیم.
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی:https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید :