Dec 17 2023 6 mins
Diese drei Dinge helfen dir im Alltag weniger gestresst zu sein und somit auch weniger aus Stress zu essen. Was kannst du tun, am Morgen, im Laufe des Tages und wenn du gar keine Zeit hast? Das erfährst du in der heutigen Folge. Schön dass du reinhörst.
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Hole dir heute bei mir etwas Motivation für deinen Weg zum Wohlfühl-Ich ab!! Komme so deinem Wohlfühl-Ich bereits im Dezember näher als du glaubst.
Schreibe mir gerne deine Herausforderungen oder auch Fragen zu dem Thema!!!
Das 24. Türchen wird eine Folge, die durch dich und andere Hörerinnen* gestaltet wird.
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Sounds von Canva/ Pro