May 23 2021 180 mins
ESCUCHAR los sonidos binaurales con AURICULARES ➡️ Ondas DELTA 🔶 RELAJACIÓN profunda para calmar la ANSIEDAD y aliviar el ESTRÉS | Aporta PAZ y TRANQUILIDAD
🛑 Este audio también está disponible con vídeo en nuestro canal de YouTube. Para acceder clica AQUÍ
¿CÓMO FUNCIONAN LOS SONIDOS BINAURALES? La audición humana es un proceso complejo. El cerebro cuando debe interpretar un sonido, armoniza la información que le llega de ambos oídos. Y dependiendo de la diferencia de frecuencia en hercios que recibe cada uno de los oídos, el cerebro realiza un procesamiento auditivo cuya percepción GENERA UN NUEVO PATRÓN DE ONDA, independiente y diferente a las ondas de los sonidos binaurales que hemos oído realmente.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LOS SONIDOS BINAURALES? Estos sonidos inducen al cerebro humano a generar alguno de los 4 tipos de ondas cerebrales por debajo de 30 hercios. Consecuentemente, se van a producir los mismos efectos que el cuerpo y la mente experimentan cuando el cerebro emite de manera natural ese tipo de ondas.
Algunos de los efectos que se consiguen están encaminados a la relajación, como el sueño, calma, descanso, o todo lo contrario, como la concentración, atención focalizada, creatividad, para aprovechar al máximo los recursos mentales para estudiar, desarrollar tareas intelectuales, etc.
Más información sobre los sonidos binaurales en nuestro artículo ¿Qué son los sonidos binaurales? Entendiendo las ondas cerebrales
¡Esperamos que te ayude a descansar mejor!
Y te invitamos a visitar nuetra web www.mindfuleatingbienestar.com Queremos ayudarte y acompañarte para que recuperes una buena relación con la comida. Te ofrecemos estos tres cursos de mindful eating, elije el que más te pueda ayudar:
➡️ Curso Mindful Eating Bienestar ESENCIAL
➡️ Curso Mindful Eating Bienestar PREMIUM
¡Disfruta de una alimentación más saludable, con mayor equilibrio personal y mayor bienestar! 💯 😊