PodNaMesa - PodNaMesa #50 Ressignificar o Comer. Como comer sem culpa. Nutris da Família

Mar 16 2022 58 mins

Dra Cris Freitas, psicóloga participou do nosso PodNaMesa de hoje, explicando pra nós sobre a importância do comer com atenção, o comer pleno e quando isso pode ser um problema de saúde na vida das pessoas. PodNaMesa #50.

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Dra. Cris Freitas Psicóloga Clínica. Trabalha com abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, voltada ao tratamento de transtornos alimentares e de ansiedade. Pós Graduanda em Transtornos Alimentares, obesidade e cirurgia bariátrica, capacitada em avaliação psicológica e neuropsicologia. Já teve compulsão alimentar durante anos e hoje trabalha em consciência alimentar, visando uma boa relação com o corpo e a comida.

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Nosso bate papo de hoje no PodNaMesa é com a Dra. Cris Freitas. O que teremos no nosso bate papo.

 O que é o Projeto Ressignificar o Comer?

 Quais são seus maiores objetivos nesse projeto?

 Qual sua percepção como psicóloga, das pessoas precisarem aprender a comer sem medo e sem culpa?

 Porque se desenvolve os TA´s?

 Como se trabalha o comer intuitivo?

 Como trabalhar essa questão de consciência alimentar?

 Qual a demanda que você tem nessa área?

 Você fala de extremos na alimentação, o que seria?

 Comer sem terrorismo, quais os benefícios?

 Por que as pessoas gostam tanto de dietas da moda/restritivas?

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Indicação:

Contatos: @ressignificarocomer

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Você pode assistir este episódio, também, pelo YouTube no Canal PodNaMesa com Nutris da Família ou mais conteúdos em Fuja do Ultra com Nutris da Família.