Apr 26 2024 13 mins
風を感じるレースのカーテンな4月。つやありマホガニーな5月。 【4月のセルフコーチング】 １. 2024年4月、今 あなたはどんな気分ですか？ 色で例えてみましょう。 それはなぜですか？ ２. 2024年5月は どんな色のあなたでいたいですか？ それはなぜですか？ ３. 2024年5月、新しい1ヶ月がやってきます。先ほど答えた色の自分であるために どんなことをしたら その色になれそうですか？ ４. 先ほど答えた色の自分であるために 何を手放したいですか？ ５. 最後に 今 感謝したいことを３つ書きましょう
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