Aug 15 2021 6 mins 1
Jak stres wpływa na nas, jak wpływa na nasze życie i czy umiemy sobie z nim radzić. Kontrolowanie stresu to trudna umiejętność ale niezwykle przydatna. Zmiana własnego nastawienia jest trudna ale nie jest niemożliwa. Wszystko jest możliwe na niektóre rzeczy należy poświęcić więcej czasu, aby móc nauczyć się nowych umiejętności. A te pomogą nam żyć tak, aby nie żałować. Miłego dnia King B., Na luzie Jak sobie poradzić ze stresem i nie zamartwiać się na zapas, Wyd. Marginesy, Warszawa 2021
