040 Inflamacion intestinal, hinchazón del estomago y gases 💨- Nutricion en Diabetes.


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Jul 11 2022 10 mins  

Inchazon abdominal: causas sintomas y remedios.  

Cuales son las causas de inflamacion del estómago?  

Eructos, gases e inchazon: consejos para reducirlos. 

00:00 Introducción - causas de inflamación intestinal. 

00:50 La inflamación: uno de los síntomas más frecuentes  

01:32 Razón 1: producción natural de gas 

02:08 Tragas mucho gas - aire. 

02:40 razón 2: Masticas tu comida? 

03:40 Razón 3: exceso de consumo de alimentos flatulentos. 

04:59 Razón 4: consumo de muchos alimentos light (polialcoholes). 

05:34 Razon 5: consumo excesivo de azúcares refinados. y panes fermentados. 

06:21 Razón 6: consumo excesivo de carnes rojas.  

06:45 Razón 7: disbiosis intestinal 

07:17 Razón 8 : Intolerancias alimentarias ( gluten, lactosa...) 

08:15 Razón 9: Enfermedades Intestinal. 

08:33 Acciones que puedes hacer.    

Contacto y consultas Nutriologa Andrea Villaseñor especialista en diabetes:

http://linktr.ee/andreaVillasenor

Facebook: https://www.facebook.com/NUTRIOLOGAANDREAVILLASENOR

Instagram: https://www.instagram.com/nutriologa.andreavillasenor/ 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0lUsMhBfSMA3LQAnzQOfRW

iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/andrea-villase%C3%B1or-nutrici%C3%B3n-y-bienestar/id15745692400

Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/d8e0a388-a0d9-47a8-ae4d-4f83bf49fb12/andrea-villase%C3%B1or---nutrici%C3%B3n-y-bienestar

#inflamacion #estomago #flatulencias