Feb 13 2022 74 mins 1
Do dzisiejszego podcastu zaprosiłam dietetyczkę Magdę Landowską (@czestujsie), z którą poruszamy temat mikrobioty jelitowej w zaburzeniach odżywiania.
W dzisiejszym podcaście posłuchasz:
1. Czym jest mikrobiota jelitowa? Po co nam ona i na co wpływa?
2. Czy mamy jakikolwiek wpływ na stan naszej mikrobioty jelitowej?
3. Czy badania mikrobioty jelitowej z kału mają sens?
4. Czy zaburzenia odżywiania mogą przyczynić się do zmian w mikrobiocie jelit? Jeśli tak to jakie zmiany mogą zajść i na co to może wpływać? Czy można to jakoś "odwrócić"? Jeśli tak to jak?
5. Czy nasza dieta i stan psychiczny zależy od mikrobioty jelitowej czy na odwrót? (i to wcale nie jest proste pytanie - dowiecie się dlaczego ;))
6. Jak wspomóc proces leczenia zaburzeń odżywiania? Czy probiotyki mogą tu pomóc?
i wieeeeeeele więcej <3
Masz jakieś refleksje / przemyślenia? Chcesz się podzielić swoją historią? Z chęcią przeczytam - napisz na insta @wariu_jemy bądź maila [email protected]
Jeśli uważasz, że ten odcinek jest pomocny - podziel się nim na Instagramie i koniecznie mnie oznacz @wariu_jemy - bądźmy w kontakcie - dzięki! :) Wasz feedback jest dla mnie szczególnie ważny i motywuje do dalszego działania ❤
Link do:
- instagrama: https://www.instagram.com/czestujsie/
- strony internetowej: https://www.czestujsie.pl/
