Olav forteller om takknemligheten til sine foreldre, som tidlig så han hadde mye energi som trengtes å settes i system. Hvordan han bevist jobber for å ikke sette mennesker i bås. Temaer som kommer opp : *Fokus *Trening *Støttespillere *NMK Tønsberg *Lojaliteten til Snellingen *A fører At en dag uten trening er en dag uten mening.