Nov 16 2023 26 mins 1
Wie können wir leichter umgehen mit Situationen, die uns herausfordern? Wir können etwas für die Freude im eigenen Leben tun. Laut Glücksforschung sind dafür vier "G"-Themen wichtig: Gesundheit, Gemeinschaft, Geld und Gene.
Meine eigene Gesundheit war der Auslöser für diese Episode und zeigt, wie gut es tut, die persönliche Gesundheit, körperlich, mental und auch seelisch, aktiv mit zugestalten.
Außerdem erzähle ich, wie ich selbst regelmäßig Gemeinschaft in meinem Alltag kultiviere und entwickle und wie dies auch auf meine Gesundheit und Wohlbefinden beiträgt.
Viel Freude beim Zuhören...
www.liebe-macht-freiheit.de
Link zum Sommerfestival 2024: https://www.liebe-macht-freiheit.de/sommerfestival/
Glücksforschung: https://www.skl-gluecksatlas.de
