Apr 06 2024 57 mins
Jak połączyć motywację z samodyscypliną, żeby kształtować nawykiJak radzić sobie ze nudą rutynowych działańCo sprawia, że jedni ludzie są bardziej zmotywowani, a inni mniejJakie stosować sposoby, żeby "chciało się chcieć"?W kolejnym odcinku z cyklu "Wielka moc małych zmian" porozmawiamy z naszym Gościem, który po raz kolejny wystąpi z nami i podzieli się swoimi doświadczeniami. Krzysztof Fechner - Ultrakolarz - Race Across America 2023:Krzysztof Fechner: Zawodowo: kierowca autobusu MZK w Zielonej GórzeZ pasji: długodystansowy kolarz-amator (kolarstwo szosowe)Jest mieszkańcem Zielonej Góry, mężem, ojcem 12-letniego Kornela. Przygodę z kolarstwem szosowym na poważnie zaczął 7 lat temu. Pierwszą długodystansową trasę pokonał w 2017 r. jadąc z Zielonej Góry do Międzyzdrojów pokonując 300 km w 23 godziny. W 2022 r. przejechał najdłuższy i najtrudniejszy wyścig kolarski w Polsce – Race Around Poland 3600 km. Zdobył 2 miejsce w kategorii SOLO semi-supported i tym samym stał się członkiem elitarnej grupy tylko 5 zawodników w Polsce, którzy dotychczas ukończyli ten wyścig. Trasa wiodła dookoła Polski ze startem i metą w Warszawie. Całość zajęła mu 11 dni. Wysokie 2 miejsce zagwarantowało kwalifikację i możliwość reprezentowania Polski w międzynarodowym wyścigu kolarskim w USA - Race Across America 4800 km. Race Across America to najdłuższy, najtrudniejszyi najbardziej prestiżowy rajd kolarski na świecie, który odbył się 13 czerwca 2023 roku. Ekstremalne warunki, 13 dni jazdy bez przerwy, 12 stanów do pokonania, mordercza trasa od Oceanside do Annapolis. Krzysztof jest trzecim Polakiem w historii , który ukończył Race Across America z drugim czasem - 11 dni 8 godzin 58 minut.Doskonały Poranek. Niedziela, 03.03.2024r, g.8:30. Zapraszamy! - Rafał Szymański i Bartłomiej Noga oraz nasz Gość: Krzysztof Fechner.Chcesz poznać sposoby na łatwiejsze to jak utrzymać wysoką motywację i samodyscyplinę podczas kształtowania nawyków Dołącz do naszego live lub obejrzyj nagranie i sprawdź, czy to coś dla Ciebie#doskonałyporanek #JMTDNA #świadomyrozwój #wzrost #rozwój #RozwójOsobisty #leadership #przywództwo #pracazespołowa #teamwork #wyposażaćliderów #porozumiewanie #komunikowanie #komunikacja #zmieniajswójświat #changeyourworld #PrzywództwoToWpływ #EquipOthers, #LeadershipIsInfluence, #ManagementAndLeadershipTogether #wszyscysiękomunikują #zmiana #zmianamyślenia #pomagamy #atomowenawyki #nawyk #Nawyki #ZmianaNawyków #LIVEsession"
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bartlomiej-noga/message