May 19 2024 61 mins
Czy zdarza się, że mówisz do kogoś: "Ale mnie zdenerwowałeś(aś)!" albo "Sprawiłeś(aś) mi przykrość!"A gdybyśmy spojrzeli na to z innej strony i zadałbym pytanie: Kto decyduje o tym, jak zareagujesz na daną sytuację...Marek Kaminski w książce "Dziennik mocy" umieścił jako jedną ze wskazówek do budowania odporności psychicznej, zdanie Victora E. Frankla: "Człowiekowi można odebrać wszystko z wyjątkiem jednego... ostatniej z ludzkich swobód - swobody wyboru swojego postępowania w konkretnych okolicznościach, swobody wyboru własnej drogi". Umiejętność wybierania swojej reakcji na określone okoliczności to trudna sztuka. Tym trudniejsza, im większe emocje towarzyszą danej sytuacji. Dobra wiadomość jest taka, że można wytworzyć nawyk reagowania w określony sposób. Kształtowaniu nawyków był dedykowany nasz poprzedni cykl "Małe zmiany, wielkie rezultaty", bazujący na książce "Atomowe nawyki" Jamesa Clear. Zapraszamy do odsłuchania, jeżeli ten temat jest dla Ciebie interesujący Na najbliższym niedzielnym live w Doskonały Poranek porozmawiamy o tym, jaką rolę pełnią emocje w kształtowaniu odporności psychicznej i jakie narzędzia pomagają w decydowaniu o wyborze reakcji na różne zdarzenia w otaczającym nas świecie oraz jak nad tym pracować, żeby odpowiednio wyćwiczyć swój mózg.Zaprosiliśmy na to spotkanie Marzenę Grochowską (www.neuronydoroboty.pl). Kim jest Marzena:H&S trener, coach, brainolog, trener odporności psychicznejTrenerka biznesu, odporności psychicznej i dobrostanuBrainolożka, Prezeska Europejskiego Instytutu Brainologii Od 2004 r. na sali szkoleniowej w roli treneraWłaścicielka marki Neurony Do Roboty (RIS 2.22/00081/2023)Kierownik Studiów Podyplomowych Brainologia - zarządzaniedobrostanem WSAIB w GdyniTrener biznesu, dobrostanu i odporności psychicznejCoach kariery - akredytacja IIC&MFacylitator DISC D3Mentorka kobiecych biznesówPraktyk Lumina LearningAutorka licznych programów rozwojowychWspółautorka książki "GPS Szczęścia"Wolontariuszka Fundacji Hospicyjnej i Fundacji Pomoc Doskonały Poranek Niedziela, 19.05.2024r g.8:30. Zapraszamy - Bartek Noga i Rafał Szymański oraz nasz Gość: Marzena Grochowska. Dołącz do naszego live lub obejrzyj nagranie i sprawdź, czy to coś dla Ciebie#doskonałyporanek #JMTDNA #świadomyrozwój #wzrost #rozwój #JMTeamPolska #RozwójOsobisty #leadership #przywództwo #pracazespołowa #teamwork #wyposażaćliderów #porozumiewanie #komunikowanie #komunikacja #zmieniajswójświat #changeyourworld #PrzywództwoToWpływ #EquipOthers, #LeadershipIsInfluence, #ManagementAndLeadershipTogether #wszyscysiękomunikują #zmiana #zmianamyślenia #odpornosc #odpornoscpsychiczna #marekkaminski #dziennikmocy #budowanieodpornościpsychicznej #neuronydoroboty
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bartlomiej-noga/message