Feb 05 2024 17 mins
人間関係を改善する方法、それは日々の「イラッ」「モヤッ」というネガティブな感情を丁寧に紐解くこと。なぜ、ネガティブ感情を紐解くことが、人間関係の改善につながるのか？その間のギャップを埋めるお話をしています。人間関係で悩んでいる方に聞いていただきたいです。
自分のネガティブ感情を紐解き、自己理解と自己受容を深め、現実を変えていく。それを自分でやるのは難しいなあと感じている方に、コーチングセッションをお勧めします。興味がある方は、まずは体験セッションにお越しください。自分を理解し、ありのままを受容し、本当に叶えたい願いを叶えましょう。 体験セッションの詳細とお申込みはこちら https://bit.ly/3CQ2b2V 継続セッションの詳細とお申込みはこちら https://bit.ly/3pJ57qv ********** 最新のお知らせはメルマガで（読者限定イベントも時々やってます）https://bit.ly/3h6vYMd お問い合わせ、リクエストはメールまたはインスタグラムでお願いします。 メールアドレス：[email protected] インスタグラム：@esshie_positivepsychology ＜プロフィール＞ 江島裕美子（えっしー）大分県出身。南カリフォルニア在住。２児の母。 幼少時より自己肯定感が低く、外資系企業勤務中、仕事上の失敗をきっかけに「うつ」を発症。うつ回復後も心から幸せを感じることができず、強い生きづらさや、産後クライシスで夫婦関係の悪化、うまくいかない子育てに苦しみ、仕事ではキャリア迷子のままモヤモヤと１８年間を過ごす。 「このまま人生を終えたくない」という危機感から、コーチングとポジティブ心理学を学び、家族関係・キャリア・人生全般が大きく好転。現在は、ポジティブ心理学（PP）、マインドフルセルフコンパッション（MSC）、非暴力コミュニケーション（NVC）、神経言語プログラミング（NLP)を応用し、クライアントが生きづらさから解放され、人生で叶えたい本当の願いを見つけ、その願いを叶える手助けをするコーチングセッションや、各種講座を提供中。現在は、「生きる意味」を探求するため、仏教の学びをすすめています。 ＃ネガティブ感情 ＃価値観 ＃大切な事 ＃コーチング ＃対話 ＃自己理解 ＃自己受容 ＃人間関係 ＃改善 ＃反射