Nov 08 2023 43 mins
Je ne suis pas assez ..
Pas assez présent
Pas assez belle
Pas assez riche
Pas assez intelligent
Pas assez aimable …
Cette phrase apparait très tôt dans nos esprits.. Dès l’instant où on devient conscient des comparaisons avec
les autres. Ça nourrit également une société basée sur la notion de manque, qui nous amène à travailler plus pour consommer plus …
Mais quels sont tous ces « pas assez »?
Que veulent-ils vraiment dire profondément ?
Dans cet épisode sensible et vulnérable, Olenny s’ouvre sur sa notion de « pas assez » qui l’amène à entrer dans des états anxieux , et Michael partage la notion de comparaison et de performance qui émerge quand il expérimente cette croyance .
C’est OK de se sentir « pas assez », pourvu qu’on ne s’identifie pas à cette pensée .
Pour clore cet épisode , Olenny et Michael partagent leurs outils simples d’introspection qui peuvent vraiment t’aider à reconnecter à ta valeur.
Bonne écoute !
Amour et Paix
Olenny et Michael