「ヴィパッサナー瞑想」実践 頭や心のざわめき“セルフトーク”をしずめる方法


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Apr 01 2022 10 mins  

頭や心のざわめき「セルフトーク」をしずめる方法のひとつとして挙げられる、ヴィパッサナー瞑想の実践編。


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