Apr 04 2024 49 mins 4
Külas on füsioterapeut ja triatleet, Maali Pruul. Seekord käime läbi teemad hooaja ettevalmistusest toitumise ja kohvini. Maali usub, et kõik meist ei ole tippsportlased, aga igaüks on loodud liikuma. Selle usu valguses toome erinevaid näiteid elust enesest, millest võiks kasu lõigata nii harrastaja kui ka profisportlane. Kui sa siit vaid ühe mõttetera kaasa võtad, siis võiks see Maali meelest olla see: “Lihtsuses peitub võlu! Tee baasasju, tee neid hästi ja tee neid järjepidevalt.”
Kui see on sinu esimene kord meie podcasti kuulata, siis tere tulemast ja aitäh, et tulid!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pallist-pallita/message
