Oct 06 2020 62 mins
Вместе с Мариной Бессоновой, нутрициологом, специалистом по питанию и здоровому образу жизни, членом союза нутрициологов, диетологов, специалистов пищевой индустрии обсуждали:
- как правильно сочетать продукты;
- что употреблять в пищу, чтобы чувствовать легкость и гармонию;
- от каких продуктов стоит отказаться и почему;
- об интервальном голодании;
- о том, что можно все и в чем секрет Сбалансированного образа жизни