Mar 28 2024 18 mins
"Ich soll...
- schlank sein
- trainiert sein
- erfolgreich sein
- leiser sein
- einen akademischen Weg einschlagen
- meine Makel überschminken und kaschieren"
Kennst du diese oder so ähnliche Sätze? Welche "Ich soll"-Sätze begleiten dich in deinem Leben und warum eigentlich?
Mit der Übung, die ich dir in dieser Folge mit auf den Weg gebe, zeige ich dir, wie du innerhalb kürzester Zeit negative "Ich soll" Glaubenssätze erkennen und loslassen kannst.
Und wie du sie durch positive Affirmationen ersetzen kannst, um mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und Selbstbestimmtheit im Alltag zu erlangen.
In ihrem Buch Gesundheit für Körper und Seele schreibt Louise Hay, wie sie diese Übungen mit ihren Patient*innen praktiziert und wie sie durch positive Affirmationen an Selbstliebe und Heilung arbeitet.
Schau gerne auf Instagram bei @cicisview und auf TikTok bei @cicis.view vorbei ! :) <3
Website: www.cecilialucio.com
Quellenangabe: Gesundheit für Körper und Seele (Louise Hay, 2013)