Apr 01 2024 101 mins 1
Hawkin Dynamics: https://www.hawkindynamics.com Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular: https://www.ucjc.edu/estudio/master-universitario-en-entrenamiento-de-fuerza-y-rendimiento-neuromuscular/ Instagram de Marcos Soriano: https://www.instagram.com/marcos_soriano1991/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/spaniard-method-sin-material/ Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.vitruve.fit/
Guión: 📖
00:00:00 Introducción al Podcast
00:05:35 Plataformas de Fuerza y Hawkin Dynamics
00:10:49 El papel del Sport Scientist y Recolección de Datos
00:13:31 Exceso de Material de Sport Science y Desconocimiento
00:15:34 Avances en las Plataformas de Fuerza
00:20:50 Medición Correcta en los Tests
00:25:29 Medición de la Fuerza. IMPT vs Perfil de Carga-Velocidad
00:34:49 Variación de los Tests Isométricos Maximos y el RFD
00:42:21 Pico de Fuerza y el Dynamic Strength Index
00:50:53 ¿Cómo conocemos la eficiencia de un salto?
01:05:33 Tests Balísticos y de Fuerza Reactiva
01:16:40 Organización de Datos y Métricas a Elegir
01:22:20 El Impulso Mecánico en Deportes de Contacto
