Feb 18 2024 35 mins
🎙️En el episodio 61 traemos una invitada muy especial, Lidia Romero, CEO de OWA Formación y Entrenamiento, graduada en CAFYD, doctora en Biomedicina, emprendedora, docente y educadora físico-deportiva especializada en fitness, embarazo y postparto. Si queréis conocer un poco más sobre embarazo, postparto y entrenamiento este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en la parte 1 del podcast son los siguientes:
🔸 Presentación Lidia Romero
🔸 Evolución y visión sobre embarazo-entrenamiento
🔸 Entrenamiento de fuerza y movimiento durante el embarazo
🔸 Contraindicaciones absolutas-relativas y qué tener en cuenta
🔸 Valoración, herramientas y recursos
🔸 Etapas del embarazo, tipos de ejercicios, intensidad, etc.
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Lidia Romero, podéis consultar los siguientes links:
Página web: https://www.owacademy.com/
OWA Formación: https://www.owacademy.com/formacion
Instagram Lidia Romero: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/
¿Quieres conocer y saber más acerca de CFSC Spain? Consulta los links que encontrarás a continuación.
Formación CFSC Spain: https://cfscspain.com/
Instagram de CFSC Spain: https://www.instagram.com/cfscspain/
Blog CFSC Spain: https://cfscspain.com/blog/
¿Quieres conocer a los miembros de nuestro equipo?
Raül Sánchez: https://www.instagram.com/coach_raulsr/
Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/
David Puertas: https://www.instagram.com/coachpuertas/
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¡Gracias por escucharnos una semana más!