Feb 25 2024 20 mins
🎙️En el episodio 62 traemos una invitada muy especial, Lidia Romero, CEO de OWA Formación y Entrenamiento, graduada en CAFYD, doctora en Biomedicina, emprendedora, docente y educadora físico-deportiva especializada en fitness, embarazo y postparto. Si queréis conocer un poco más sobre embarazo, postparto y entrenamiento este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en la parte 2 del podcast son los siguientes:
🔸 Impacto durante el embarazo
🔸 Cómo adaptar el running
🔸 Posición en supino
🔸 Posición en cuadrupedia
🔸 ¿Qué tener en cuenta en ciertos ejercicios?¿Cómo adaptarlos?
🔸 Trabajo cardiovascular (airbike, trabajos coordinativos, etc.)
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Lidia Romero, podéis consultar los siguientes links:
Página web: https://www.owacademy.com/
Blog: https://www.owacademy.com/blog
OWA Formación: https://www.owacademy.com/formacion
Instagram Lidia Romero: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/
¿Quieres conocer y saber más acerca de CFSC Spain? Consulta los links que encontrarás a continuación.
Formación CFSC Spain: https://cfscspain.com/
Instagram de CFSC Spain: https://www.instagram.com/cfscspain/
Blog CFSC Spain: https://cfscspain.com/blog/
¿Quieres conocer a los miembros de nuestro equipo?
Raül Sánchez: https://www.instagram.com/coach_raulsr/
Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/
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