Apr 07 2024 82 mins
En este episodio estamos mysoreando con Caro Sena: A los 7 años su vida dio un vuelco completo, sufrió un accidente que casi le cuesta la vida, se quemó todo el cuerpo jugando inconscientemente a encender una fogata, fueron muchas cirugías y tiempo de recuperación, pero gracias al cuerpo médico del Hospital de Niños de La Plata, sobrevivió. Creció rodeada de personas de buen corazón, que le hicieron la infancia y adolescencia muy hermosa y divertida. Desde esa época sintió la necesidad de ayudar, de mediar en los conflictos, intentar ver el lado positivo de las cosas, su filosofía o forma de sobrellevar la vida, era decir a todo Sí, lo que le trajo grandes aprendizajes, por que se entregaba a las experiencias que llegaban e incluso de las malas decisiones pudo crear valor para su vida. A los 20 años tuvo su primer acercamiento a la práctica de Ashtanga Yoga, pero decidió en aquella epoca dedicarse a la música, cantó en varias bandas de Rock, Blues, Funk, Soul, un poco de todo, hasta que a los 27 años retomó su practica de yoga, en parte por su débil y sufrido cuerpo que ya tenía hernias lumbares, protusiones, una descalcificación muy importante en la columna ¨Osteopenia¨. Desde entonces se dedicó 100 % al yoga, a cultivar su práctica, estudiar el cuerpo, tomó varias formaciones en biomecánica, anatomía aplicada a yoga, filosofía, ayurveda, practicó con varios maestros hasta conocer a su actual maestra María Di Masso con quien practica desde el 2019. Los últimos años tuvo la oportunidad de viajar a India para comenzar a practicar con Sharathji. Temporadas en Mysore, India / Sharath Yoga Centre: Jul,ago,sep 2022 Dic 2023, ene 2024 Se mudó a San Nicolás de los Arroyos en el 2018, dejando atrás su trabajo, familia y amigos para poder seguir su corazón y gracias al apoyo incondicional de su pareja abrió en su hogar la primera Shala de Ashtanga yoga tradicional de San Nicolás. La práctica no solo cambió el destino de su cuerpo, le conectó con ese deseo de pequeña de querer ayudar y abrazar a todos los que lleguen, acompañarlos en sus propios procesos, para que vayan descubriendo el potencial innato que tienen. No hay lugar en el cuerpo, la mente y el alma, donde la practica de ashtanga yoga no lleve luz. Pueden encotrarla en: https://sites.google.com/view/ashtangasannicolas/inicio y en instagram: @carosenayoga --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mysoreando/message