#69 スポーツと筋トレについて


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Apr 09 2024 14 mins   1
スポーツ選手にとってトレーニングが必要かどうか?可動域は?瞬発力は?そんな事についてお話しします!            【僕のInstagram】 👇                                                                                          https://instagram.com/ojitore_fitn --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ojitore/message