Apr 21 2022 29 mins
La buena salud emocional comienza con ser consciente de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Aprender formas saludables de lidiar con el estrés y los problemas es una parte normal de la vida. Es importante sentirse bien consigo mismo y tener relaciones saludables. Escucha este episodio, Irma y Tisha nos hablarán de algo muy importante, cuida tus emociones y cuidarás tu salud. Nos vemos en instagram: @tishamarlais_mac --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tisha38/support