046 | Wie verhindere ich Heißhunger? - Recovery Q&A mit Ärztin & Psychiaterin Melanie | LT-COACHING


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Apr 14 2024 26 mins   3

Teil 2 von 2 unserer Q&A Reihe mit Ärztin und Psychotherapeutin Melanie Maurer im Happy, Healthy & Confident Podcast! Wir sprechen und beantworten Fragen rund um die Themen ... Hier geht's zu Teil 1: https://youtu.be/0V-ZfNuDEPc- Was kann ich Abends machen um nicht die ganze Zeit ans Essen zu denken?- Wie verhindere ich Heißhunger?- Warum habe ich trotz regelmäßigen wirklich guten Mahlzeiten kein Sättigungsgefühl und dauernd Heißhunger auf Süßes. - Was tun bei dem Verlangen mehr zu essen?

Wenn du einen Platz bei LT-Coaching möchtest, kannst du dich hier umgucken und dir unverbindlich einen Kennenlerntermin via Zoom sichern: ➤⁠⁠ https://lt-coaching.net/#erstgespraech ➤ Meine Webseite: ⁠⁠https://www.lt-coaching.net⁠⁠ Wenn du mehr von mir hören möchtest, schau mal bei meinem ⁠⁠Instagram-Account⁠⁠ vorbei. Hier mache ich Content rund um das Thema Recovery, Essverhalten und ganzheitliche Gesundheit. ➤Mein Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/lt_coach_lina⁠⁠ ➤Kostenlos zum Newsletter anmelden: https://dashboard.mailerlite.com/forms/332638/104266195247564200/share ➤Kostenloser Ernährungs-Guide: https://lt-coaching.net/free-guide/ Vergiss nicht, mir eine ehrliche Bewertung dazulassen und mir zu folgen, um nichts mehr zu verpassen vom Happy, Healthy & Confident Podcast @LT-Coaching Fühl dich lieb gedrückt Deine Lina Hinweis: Psychotherapeutin und Ärztin Doktor Maurer ist Teil von LT-Coaching und gemeinsam begleiten wir dich in dein gesundes, fittes und (essstörungs) freies Leben! Wir freuen uns riesig auf dich! Disclaimer: Dieses Video beinhaltet keine beauftragte Werbung. Scott Holmes Music, 63 Kinghorne Street Arbroath Angus DD11 2LZ UKAuf der Seite der Telefonseelsorge bekommt ihr schnelle Hilfe, wenn es euch nicht gut geht. Wenn ihr auf der Suche nach einem Therapieplatz seid, ist die 116 117 eine gute Anlaufstelle. Hier wird euch bei der Vermittlung eines Erstgesprächs geholfen.

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