Nov 30 2023 12 mins 2
Hoe kun je de lat tijdelijk lager leggen voor jezelf als je in een moeilijke periode zit?
Hoe help je jezelf daar doorheen?
In deze podcast praktische tips en voorbeelden voor als je het moeilijk hebt en misschien niet zo goed kunt functioneren als je zou willen. Zelfzorg is dan extra belangrijk en kun je heel praktisch insteken.
Meer lezen/leren/luisteren:
Gratis mini cursus: in balans met hooggevoeligheid
