Apr 16 2024 8 mins
Esta es la historia del día que un mesero me regañó por escuchar a mi cuerpo.
A partir de un par de comentarios interesantes que me hizo un mesero en un restaurante en Cuernavaca durante mi viaje a México, te comparto algunas reflexiones sobre cómo los juicios de otros nos pueden llevar a relacionarnos con la comida desde la culpa y qué significa eso para nuestro cuerpo.
Los juicios que recibí ese día son los juicios más comunes que recibimos desde niños y que le dan forma a nuestra relación con la comida. ¿Cómo podemos ir más allá de esta estructura y crear una relación diferente con la comida y con nuestro cuerpo?
Cuéntame si este episodio abrió alguna posibilidad para ti... Instagram: @lilianaandradel
Escríbeme a [email protected]
____________
Suscríbete para escuchar los próximos episodios y si te gustó, por favor califica este podcast. ★★★★★