Männer gestalten die Lebensmitte

Was macht man, wenn man nach einer Bergwanderung auf dem Gipfel steht? Richtig! Man blickt dahin zurück, von wo man aufgestiegen ist und was man an Weg schon geschafft hat. Und nach einer Rast schaut man ins Tal und auf den Rückweg und macht sich an den Abstieg.

Im übertragenen Sinn geht es in dieser Episode um die zweite Hälfte unserer Lebenswanderung. Ich stelle Dir ein neues Buch vor, das sich mit der Lebensmitte, quasi dem Gipfel des Lebens, und den beiden nachfolgenden großen Lebensübergängen beschäftigt. Ich war anfangs etwas skeptisch, ob das Konzept des Buches für mich aufgeht. Mit dem Lesen ist aber meine Skepsis mehr und mehr gewichen. Warum? Das verrate ich Dir in dieser Episode.

Autorin Pasqualina Perrig-Chiello, Expertin für biografische Übergänge in der zweiten Lebenshälfte und das mittlere Lebensalter, gibt in ihrem Buch Antworten auf folgende Fragen:

• Was sind Auslöser für Übergangsphasen im Leben?
• Wie kann man Lebensübergänge bewältigen?
• Welche Übergangsphase ist so wichtig, dass man an sie ein Leben lang denkt?
• Was ist Resilienz und wie lässt sie sich fördern?
• Midlife Crisis: Mythos oder Realität?
• Was ist Androgynie und wie kann sie helfen, gut zu altern?
• Welche Charakterstärken sollte man weiterentwickeln, um aus der jeweiligen Übergangsphase gestärkt hervorzugehen?

Professor Pasqualina Perrig-Chiello im Netz: https://www.entwicklung.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/perrigchiello/index_ger.html

Informationen Buch "Own Your Age", Beltz Verlag

Episode 2 „Lebensmitte – bin ich schon drinnen?“:

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Episode 7 „Eltern auf dem letzen Weg begleiten“:

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