עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין.

האם צריך לדבוק בתזונה הקטוגנית או דלת פחמימות בזמן מחלה? האם אפשר להישאר בקיטוזיס גם בזמן מחלה? ומה לגבי קורונה?

כשחולים זה בהחלט מאתגר להישאר בתוכנית תזונה אבל בפרק הזה אני הולכת להראות לכם כמה זה קל, ומה צריך לעשות בדיוק כדי לעבור את המחלה הכי מהר ובקלות וגם להישאר על קיטו.

הפרק מלא בטיפים פרקטיים כיצד אפשר לחזק את מערכת החיסון עם התזונה הקטוגנית, וגם תוספים מומלצים ועוד .

**********************************************************

איך לבנות נכון את התפריט שלכם על מנת לחסל את השומן הבטני?

⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/flat-belly⁠⁠⁠

איך להתחיל תזונה קטוגנית בקלות ללא טעויות?

⁠⁠⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/keto-2024⁠⁠⁠⁠

מוזמנים לאתר הבית שלי לעוד תוכן מעניין! ⁠⁠⁠https://www.liraz-blumenfeld.co.il/⁠⁠⁠⁠ @לירזבלומנפלד

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liraz-blumenfeld/message