עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין.

פרק זה עוסק על הקשר של ההורמונים והשליטה על התיאבון שלנו.

מי הם ההורמונים האחראים לכך? מה קורה כאשר הם משתבשים?

האם עודף בהורמון השובע יוביל לירידה במשקל? ועוד שאלות רבות.

הורמוני שובע ורעב שהתגלו רק בשנות ה 90 כתגלית, אך עדיין מנגנונים אלה לא פוענחו עד הסוף, אבל מה שידוע כבר עכשיו יכול לעזור לכם לעשות שינוי אמיתי בחיים שלכם.

בפרק אפרט כלים ספציפיים שבהם תוכלו להשתמש כדי לאזן את ההורמונים האלה על מנת לווסת את הרעב המוגבר והצורך לנשנש בלי סוף.

הגיע הזמן לשלוט ברעב הזה וברצון לנשנש באמצעות דרכים טבעיות!

התכנית שתעזור לך להיפטר מהרעב המוגבר, חשקים ולבנות הרגלים חדשים ב 60 יום:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/flat-belly⁠⁠⁠⁠⁠⁠

הקורס שיעזור לכם להתחיל תזונה קטוגנית בקלות ומכיל את כל המידע שאתם צריכים (לגברים ונשים):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/keto-2024⁠⁠⁠⁠⁠

רוצים עוד תוכן מעניין? בקרו באתר האתר הבית שלי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.liraz-blumenfeld.co.il/

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@לירזבלומנפלד

@לפטין @גרלין

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liraz-blumenfeld/message