מדיטציית הסכמה מתוך התרגול ב"סנגהא בחורשה"


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Dec 10 2023 12 mins  
מדיטצייה של הסכמה שלווה וחכמה לכל מה שאנו חווים. בגוף, ברגש ובראש. אנו מוזמנים להפסיק את המאבק, הדחייה, הבושה ואי הקבלה של מה שאנו חווים, ולהפוך את ההתהגדות לסקרנות והסכמה להיות מי שאנחנו. אין זה אומר שאנו לא משתנים או רוצים שדברים ישתנו. אנו רק מאפשרים לזרימה הטבעית להתרחש ולא מקבעים ונתקעים במאבק ובכיווץ. להצטרפות לקבוצת ה- WhatsApp השקטה שלנו, לתרגולים, חומרי השראה, סדנאות ועוד: https://chat.whatsapp.com/IdYP38zty9c0I1VqLhH3V2