Apr 26 2024 18 mins 1
Du weißt, dass Eiweiß wichtig ist, um erfolgreich abzunehmen. Du weißt, dass es wichtig ist für deine Gesundheit, deine Muskeln,... du hast dir ausgerechnet, wieviel Protein du täglich zu dir nehmen solltest und denkst dir nur: "wie zum Henker soll ein normaler Mensch das schaffen?"
Alle meine Ladies im Coaching sind normale Menschen und alle schaffen es. Aber sie haben auch alle am Anfang die gleichen probleme und Fragen wie du.
In der heutigen Folge verrate ich dir die drei Punkte, die ihnen am meisten helfen, genug Protien zu essen.
Wenn genug Protein zu essen ein Thema für dich ist, dann solltest du auch unbedingt auf meiner E-Mail Liste sein, denn am Montag gibt's für all meine E-Mail Freunde zwei Exklusive Goodies, die sonst nur meinen Mädels aus dem Coaching vorbehalten sind.
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