Kako možemo da izgradimo MENTALNU OTPORNOST u vremenima neizvesnosti? | Milena Bratičević | KP #045


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Dec 24 2023 93 mins   3

Nezavisnu produkciju i misiju ovog kanala možete podržati donacijama putem: Patreon: https://patreon.com/user?u=82075024&u... PayPal: https://paypal.me/kosmickiputnici?cou... 🧑‍🚀O gostu: Milena Bratičević je jedna posebna žena koja je svoj život posvetila temi mentalnog zdravlja i inovativnim načinima putem kojih možemo da ga sačuvamo, osnažimo i unapredimo - i to bez upotrebe bilo kakvih lekova. Ona je doktor integralnog zdravlja i edukator za mentalno zdravlje i psihološku bezbednost. Osnivač je programa za prevenciju i ranu intervenciju za anksioznost i depresiju pod imenom “Građenje mentalne otpornosti u vremenima neizvesnosti” koji predaje na Univerzitetu u Torontu. U današnjoj epizodi smo pričali o tome kako možemo da sačuvamo i ojačamo naše mentalno zdravlje i mir u vremenima opšte napetosti i nemira. Pričali smo o tome kako povećanje svesti o nedualnosti i povratak u prirodno stanje ljudskog života može pomoći u ublažavanju depresije i anksioznosti bez upotrebe lekova. Milena je sa mnom podelilia njenu ličnu borbu sa depresijom kao i neka od izuzetnih transformativnih iskustva koje je imala istražujući teme svesnosti. Pričali smo i značaju nauke zasnovane na svesti i na koje sve načine ona može da oplemeni često vrlo rigidne i krute strukture aktuelnih naučnih paradigmi i još puno toga. Uživajte 🌞 🔗 LINKOVI IZ OVE EPIZODE: Zvanični vebsajt Milene Bratičević: http://www.nondualperspectives.com/about Zvanični instagram nalog Milene Bratičević: https://www.instagram.com/nondualperspectives/ 🎧🎙SLUŠAJ AUDIO EPIZODE KOSMIČKIH PUTNIKA: Apple Podcasts: https://apple.co/43mtnA5 Google Podcasts: https://bit.ly/46E59Es Spotify: https://bit.ly/46HAvdi Podcast.rs: https://podcast.rs/show/kosmicki-putn... 👇ZAPRATI KOSMIČKE PUTNIKE: YOUTUBE: / @kosmickiputnici INSTAGRAM: / kosmicki_putnici E-MAIL: [email protected] ž