Aug 07 2023 39 mins 1
בפרק השלישי בפודקאסט ״סוד הריפוי״ נעסוק במערכת העיכול.
נלמד על השפע התזונתי הרב שסביבנו, שלאו דווקא מביא לרווחה רגשית.
נבין למה אכילת ג׳אנק פוד מביאה לדיכאון במקום לסיפוק.
על מעי רגיז ודלקות מעיים דלקתיות כמו כרון וקוליטיס.
איך לגרום לחיידקי המעיים שלנו - חיידקים פסיכוביוטיים - לשגשג ובעזרתם ניתן לרפא דכאון.
לאתר האינטרנט:
לדף הפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/535000464882297
