Iza Uroda - ADHD, regulacja emocji i relacje romantyczne


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Mar 14 2024 54 mins   1

Cześć, moją dzisiejszą gościnią jest Iza Uroda. Iza ma 35 lat i mieszka w Warszawie, diagnozę otrzymała w zeszłym roku. Swoje dorosłe życie dzieli na trzy części - do 26 roku życia była zawodową tancerką, następnie zaczęła zajmować się produkcją filmową i rozrywką. Przez rok była kierowniczką produkcji kanału Abstrachuje na YouTube, robiła też reklamy i filmy, pracowała w wytwórni Kayax i Agora Muzyka. Niedawno zaczęła nowy etap swojej kariery i zatrudniła się w kreatywnej agencji digitalowej. W wolnym czasie maluje, uprawia jogę i zajmuje się muzyką.

Iza opowiada o poszukiwaniu własnej drogi zawodowej a także o impulsywności, problemach z regulacją emocji, terapii i relacjach romantycznych. Będzie szczerze, uprzedzam że pojawią się przekleństwa i nie pozostaje mi nic innego jak zaprosić was do wysłuchania odcinka.

Konto Izy na Instagramie: @iza_uroda

Podcast Izy o ADHD: moxie_stories



Rozdziały:

0:00 - Wstęp

2:46 - Przedstawienie Izy

3:56 - O mnie

4:30 - Patronite

4:48 - Początek rozmowy: zmiany zawodowe

5:22 - Okres liceum - hiperfocus na taniec

7:29 - Wypalenie i porzucenie pracy w tańcu

9:09 - Początek pracy w produkcji filmowej z Danielem Rusinem

10:27 - Współpraca produkcyjna z AbstrachujeTV

12:15 - Potrzeba spokoju - praca na etat w ministerstwie

13:50 - Jak inni ludzie reagowali na zmiany w pracy?

14:55 - Nowa praca - neuroróżnorodny zespół w agencji digitalowej

16:58 - Trudności związane z pracą w zespole

19:01 - O efektywności w pracy zdalnej

21:10 - Studia dziennikarskie a dysleksja

21:24 - Rola pracy w życiu, pracoholizm i praca jako forma ucieczki od choroby

22:37 - Dysforia emocjonalna, zapominanie, piosenki grające w głowie

23:59 - ADHD a poczucie bycia niezrozumianą

26:16 - Droga do diagnozy - problemy z regulacją emocji, stany lękowe

28:17 - Objawy w dzieciństwie

28:57 - Poszukiwanie wiedzy o ADHD

29:52 - Ulga po diagnozie

30:37 - ADHD - impulsywność, oversharing, dysregulacja emocji

31:16 - Dorosłość, kontrola nad sobą, odpowiedzialność

31:34 - Czarna owca w rodzinie

32:40 - Rola terapii

33:30 - Leki

35:46 - Podcast o ADHD - Moxie Stories

43:04 - Pisanie jako strategia radzenia sobie

44:26 - Relacje romantyczne, impulsywność i emocjonalny rollercoaster

49:02 - O kończeniu relacji

54:29 - Wsparcie podcastu


Odcinki publikuję w czwartki co dwa tygodnie. Zapraszam do słuchania, komentowania, obserwowania i dzielenia się przemyśleniami.


PATRONITE

https://patronite.pl/adhdziewczyny

KONTAKT

[email protected]

LINKI DO PODCASTU

https://linktr.ee/adhdziewczyny

OPRAWA DŹWIĘKOWA

Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec