Feb 15 2024 36 mins 1
Det går trender i träning och rehab är inget undantag. Vad är det som gäller för senor? Tennisarmbåge och liknande? I detta avsnitt diskuterar Andreas och Mathias metoden Heavy Slow Resistance utifrån resultatet i en översiktsartikel som gjordes i samband med en kurs på avancerad nivå i idrottsmedicin. Lämna gärna en recension!
