Apr 08 2022 42 mins
00:00 Intro 00:45 Wie fühlt man sich nach so einer erfolgreichen ersten Saison? 01:15 Was war das schönste an der Prep? 02:25 Wie ist es dir in der Endphase der Prep gegangen? 05:30 Was hat dir am wenigsten in der Prep gefallen? 08:30 Wie hat sich das Training im Laufe der Prep entwickelt? 10:00 Wie lange trainierst du schon? 15:00 Wieso 3x pro Tag Reisbrei? 17:15 Wie habt ihr entschieden welche Shows du machst? 20:50 Lieblingswettkampf 2021 21:20 Welche war deine Lieblingsklasse? 26:00 Ziele für die Zukunft? 35:20 Offseason Pläne - Ernährung & Training 37:50 Highest-In vor der Prep & Gewichtsverlust 38:55 Tipp für zukünftige Bühnenathlet:innen 41:45 Kontakt Catl Vielen Dank fürs zuhören / zuschauen! Wenn dir die Episode gefallen hat, lass gerne ein Like und Kommentar da. Um den Podcast zu supporten, bewerte ihn auf der Plattform deiner Wahl da oder Teile ihn auf Social Media. Kontakt zum Gast: https://www.instagram.com/catl_p/ Kontakt zum Host: Instagram Alexander Krump: https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ YouTube Alexander Krump: https://youtube.com/c/CoachAlexanderKrump?sub_confirmation=1 Coach Alexander Krump Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1h77wVuxxKPrXTJAtB9yrU?si=WUm9dpqhRDuwLDNdBx0LRA Website Alexander Krump: http://www.coachalexanderkrump.at/ Weitere Support & Rabattmöglichkeiten: 5% bei KoRo mit dem Code 'KRUMP': https://www.koro-shop.at/ https://www.korodrogerie.de/ 10% und mehr im DasGym / Intelligent Strength Onlineshop mit dem Code 'KRUMP': https://shop.intelligentstrength.net?sca_ref=1659846.CSbZJ1KqBk 10% auf Supplemements im PowerFitnessShop mit 'KRUMP10': https://www.power-fitness-shop.de/newoffers?code=Krump10