Apr 24 2024 79 mins
Topsport is geen exacte wetenschap. Maar de wetenschap kan je wel helpen..
🧙 En wie beter dan Reinout Van Schuylenbergh (PhD) om de fysiologische geheimen achter top-sportprestaties uit de doeken te doen! Onze eigenste inspanningsfysiologie-wizard.
👨🎓 Reinout Van Schuylenbergh (PhD) is doctor in de inspanningsfysiologie. Hij geeft les aan de KU Leuven, is onderzoeksmanager bij INSCYD én hij is oprichter van 3lab.be.
🚴♂️ Bij 3lab.be begeleidt Reinout sporters op weg naar nóg betere prestaties, voornamelijk in het wielrennen, en in de triatlon- en iron man-disciplines. Hij is eveneens zelf ook gemedailleerd triatleet. 🏊♀️
Vandaag leren we onder meer over:
🏎️ Wat is een VO2Max? Waarom is het zo belangrijk?
📈 Waarom wil je een zo hoge mogelijke VO2Max?
📉 Wat is VLaMax? En waarom wil je het bij duursport eerder laag?
🫀 Wat is het verschil tussen oxidatieve fosforylatie, glycolyse en creatinefosfaten?
☢️ Waarom en wanneer verzuur je nu eigenlijk écht?
ennnn much more..
Klinkt misschien nog allemaal Chinees, maar wel interessant?
Luister dan naar hoe Reinout Van Schuylenbergh (PhD) zijn atleten naar topprestaties begeleidt.
Get in touch!
Instagram: https://www.instagram.com/giannifaelens/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/
YouTube: https://www.youtube.com/@giannifaelens
Email: [email protected]