May 14 2024 12 mins
Esta es la segunda parte de la charla con Santi Lange sobre la experiencia que tuvimos en Jujuy. Si no la escucharon, les dejo la primera acá. Estos fueron los temas de los que hablamos:
00:38- ¿Cuál fue el rol de la mente en cada parte de la travesía?
06:02- Frente a los imprevistos, ¿qué aprendizajes personales y colectivos surgieron?
08:38- ¿Qué consejos darías para enfrentar desafíos?
Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!
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También te dejo un resumen de las frases más importantes que dijimos en la charla:
Santi Lange: “Entrenar, es también entrenar la mente” “Si la entrenás cómo un músculo es increíble hasta dónde puede llegar”.
Sebastián Sosa: “Cuando entrenás la mente, la conversación pasa por otro lado”
SS: “En los deportes de alto rendimiento, tenés muchas conversaciones con vos mismo”.
SL: “Cada deporte tiene su herramienta de cómo manejar la mente. Puede ser que convenga abrirla o concentrarse y poner el foco en una sola cosa”.
SS: “El deporte en equipo te deja enseñanza de cooperación, de inspiración y ejemplo. A veces mirar a otro te ayuda a concentrarte más”.
SL: “La bici tiene algo que te permite hacerlo en grupo, es un gran deporte de grupo”
SL: “Quiero vivir una vida con emociones, no me gustaría no tener desafíos, no disfrutar de lo desconocido”.
SL: “El desafío es primo hermano del objetivo, poner objetivos cortos es regalar oportunidades en las cuales vos tenés para dar más”
SS: “Animarse a hacer locuras nos hace crecer y estar más seguros de nosotros mismos”.
SS: “Todos volvimos con la certeza de que soñar locuras te hace crecer a soñar más locuras”.
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