Jan 29 2024 39 mins 1
In deze Ruimtewandeling starten we met een mindfulness wandeling en gaan we daarna aan de slag met het thema 'relaties met anderen'.
Mensen zijn van nature sociale wezens en hebben behoefte aan verbinding met anderen. Goede relaties zijn dan ook belangrijk voor je eigen welzijn. Ze zorgen er voor dat je ergens bij hoort en je gezien voelt. Goede relaties bieden emotioneel steun en helpen bij je persoonlijke groei.
Daarnaast hebben mensen met sterke sociale netwerken vaak een lager risico op verschillende gezondheidsproblemen.
Hoe zit het met jouw sociale netwerk?
Productie: Frank Schalken, Wandelcoaches.nl
