Épisode 5 : La préparation à une compétition de bodybuilding naturel avec Yann Leterrier


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Jan 12 2024 89 mins  

Aujourd'hui, je suis avec Yann Leterrier, qui est coach, sportif et nutritionniste, mais également compétiteur de body-building naturel. Dans cet épisode, il nous parlera de sa préparation à sa compétition de body-building naturel.

Comment lui est venu l'envie de faire la compétition ?

Comment a-t-il choisi sa fédération et pourquoi ?

Comment a-t-il géré sa préparation, les entraînements, la nutrition et le stress ?

Comment a-t-il géré l'après compétition ?

Nous répondrons également à plein d'autres questions avec Yann, concernant son parcours dans cet épisode !

Merci à Yann de sa participation et de sa sincérité ! Je vous souhaite une bonne écoute à tous !

Rejoignez-moi dans mon parcours, Fitness et bien-être sur Instagram : nicolasloibaldii

Et plonger dans des moments inspirant et des conseils sur TikTok : nicolasloibaldii

Tu peux aller faire un tour sur mon site Internet : https://www.nlbfitness.fr/


Ensemble cultivons, une vie actif et motivante !