Dans cet épisode, on va parler de certains mythes, dans le milieu de la musculation et du Fitness, et on n’y répondra pour savoir si oui ou non c’est réel ! N’hésitez pas à me proposer d’autres mythe que vous avez peut-être entendu, et que vous voulez que j’évoque dans un prochain épisode ! Je vous souhaite à tous une bonne écoute ! Rejoignez-moi dans mon parcours, Fitness et bien-être sur Instagram: nicolasloibaldii Et plonger dans des moments inspirant et des conseils sur TikTok : nicolasloibaldii Tu peux aller faire un tour sur mon site Internet : https:// www.nlbfitness.fr/ Ensemble cultivons, une vie actif et motivante !