Apr 21 2024 22 mins 19
Puissante méditation guidée pour lâcher prise, retrouver le calme et la paix intérieure : "Sur le Sable" (20 minutes). Écoutez cette méditation à tout moment de la journée pour une relaxation et une détente profonde. - 🗣️Guide : Sylvain Clément.
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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
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