May 28 2024 15 mins
🏠 Bienvenue dans "J'Peux Pas, j'ai Rangement" ! 🏠
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Dans cet épisode, nous abordons un sujet crucial : comment dire stop aux achats compulsifs. Découvre des stratégies et des conseils pour reprendre le contrôle de tes habitudes d'achat et ainsi éviter l'encombrement inutile dans ta maison.
💡 Comment dire stop aux achats compulsifs ?
🎙️ Points forts :
- Les raisons psychologiques derrière les achats compulsifs.
- Des techniques pour identifier et résister aux impulsions d'achat.
- Des conseils pratiques pour établir un budget et suivre ses dépenses.
- Cultiver la gratitude et éviter la frustration.
🎯 Objectif de l'épisode :
T'aider à comprendre et maîtriser tes habitudes d'achat pour réduire l'encombrement et vivre de manière plus consciente et alignée avec tes valeurs.
🌟 Pourquoi écouter cet épisode :
Si tu as du mal à contrôler tes achats et que tu souhaites désencombrer ton espace de vie tout en économisant de l'argent, cet épisode te fournira des outils pratiques et des stratégies efficaces pour y parvenir.
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