zitronengruen

Let's talk boundaries everybody! Ein besonders wichtiges Thema und dabei gar kein so leichtes: Grenzen haben, Grenzen erkennen, Grenzen setzen. In unseren Bindungen haben Grenzen einen hohen Stellenwert, denn unabhängig davon, wie gern man einander hat, Grenzen sind individuell und sehr persönlich. Ohne sie zu kennen, kann man sie kaum kommunizieren und ohne einen Austausch können sie nicht eingehalten werden, das scheint recht logisch. Doch wie erkenne ich meine Grenzen überhaupt? Gibt es da Unterschiede im Hinblick auf Menschen, die uns näher stehen oder fremd sind? Was haben zeitliche, finanzielle und emotionale Grenzen mit einander zu tun? Und gibt es Grenzen, die es einzuhalten gilt, noch bevor sie jemand deutlich ausspricht oder durch eine Geste aufzeigt? Klar ist: Nein heißt immer Nein. Und nur Ja heißt Ja. Da gibt es keine Diskussion. Doch nicht alle Grenzen sehen so deutlich aus. In unserem Alltag sind wir mit verschiedensten Situationen und Menschen konfrontiert, sodass es sehr hilfreich ist, sich mit seinen eigenen Grenzen zu befassen, denn wer mit ihnen lebt und sie nach Außen zeigt, vermeidet das ein oder andere Missverständnis und bekommt mehr Bewusstsein in dem, was sich innerhalb dieser Grenzen abspielen darf. Ein wichtiges Tool also, im Umgang mit sich und anderen. Doch wie stellt man das an? und was passiert, wenn man selbst die Grenzen anderer übertritt - ob gewollt oder unbewusst? Hört rein und fühlt, sprecht und diskutiert mit. Fällt es euch leicht, Grenzen zu setzen? Könnt ihr zeitliche Vorgaben gut einhalten? Let us know - Wir freuen uns auf eure Eindrücke! Eure Aylin & Johanne 🍋