21天鏡子練習 愛自己

第二天 讓鏡子成為你的朋友

今日鏡子練習

看著鏡中的自己：「(你的名字)，我愛你，我真的、真的愛你。」

肯定句：「我很美，我很棒，我很容易讓人愛上我。」

心靈訊息：「我值得。」

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