21天鏡子練習 愛自己

今日鏡子練習

凝視鏡中的你的雙眼，說：「無論我要對自己說什麼，畫裡ㄧ定充滿愛。」

肯定句：「我釋放了來自過去的所有負面訊息，我活在當下。」

心靈訊息：「我永遠都有選擇。」

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