意識聊it's talk - Ep5.拖延症狀！大家的通病嗎？

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現在是星期天睡醒看看手機發現下午1點，想到一個月前主管交代的月報告，嗯...就是明天早上，內心焦躁明明我想很提前的準備，卻一頁簡報都還沒做好，我有拖延症！！！
這或許是很多人內心中的拖延症情境，聽聽看我們怎麼面對處理自己的拖延症狀囉。