May 25 2020 8 mins
HELLO
今天第一次說書，書名: 這輩子只能這樣嗎？
重點整理:
0:30 高潛質族群 HPPS的介紹
2:52 改變伴隨著不習慣與不適應
3:33 相信自己是可以改變的，拋棄自我設限的概念
4:15 改變的重要性: 1. 找到樂趣
4:46 保持秩序
5:00 書寫紀錄
5:45 專注當下
6:15 改變說話方式, 少用模稜兩可的字眼對自我承諾, 像是 應該/可是/可能/也許 等等
7:00 改變的小遊戲, 劃一條線, 你敢跨過去嗎?
*5:31 勘誤: 應為 "不會就是不會"
寫書評真的沒想像中容易阿. 還請大家未來繼續多多支持:)
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